SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Trening interwalowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    za pierwszym razem nie zrobisz HIITA przez 30 min jeżeli udało Ci się tyle zrobić za którymkolwiek razem, oznacza, że robisz go jak ****a, bać robisz zwykłe interwały. 5-7 minut + rozgrzewka i schłodzenie. styka. pzdr/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2009-04-27 00:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA w Toruniu

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    Czy chodzi Ci o Radgus Fitness Centrum? W czwartek się pojawię jak coś, mam nadzieje że pierwszy trening darmowy :) Pozdro ! Zmieniony przez - konri8 w dniu 2009-06-02 22:43:34 Zmieniony przez - konri8 w dniu 2009-06-02 22:52:23

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2903 Data: 2009-06-02 22:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Cykl dopiero zaczynam we wrześniu, nie ma sensu robić tego w wakacje(alkohol itd). Dane z profilu dawno nieaktualne. Bardziej chodziło mi o to jak długo mam brać kretę bo nie byłem pewien. W bardzo dużo postach spotkałem się że ludzie biorą na pierwszy raz 15 mg ed więc bardzo mnie zaskoczyliście.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2009-06-14 14:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA w Toruniu

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    Damiano_10 warto sie tam zapisac i wogole jest dobrze??? jak mozesz na priv podaj mi swoje gg ;D

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2903 Data: 2010-02-11 17:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biała Herbata

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie musi być od razu po wejściu do domu, jak zjesz po godzinie czy dwóch też nic się nie stanie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2019-01-02 21:50:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • nitro bolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bull piszesz ze CP rano i po treningu, a jak ktos cwiczy o 10 rano a wstaje o 8. a mowi sie zeby odstep pomiedzy porcjami byl min 6h... czy wtedy brac przed trenigiem a druga porcje ok godz 16, czy brac przed i po trenigu... nurtuje mnie to a okres trenigow powraca Zmieniony przez - Axell w dniu 2005-08-28 00:13:27

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3054 Data: 2005-08-28 00:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • v12

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak 2 razy wezmiesz jedna dawke mniej to nic sie nie stanie. (chyba o to ci chodzilo?)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2006-04-09 10:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak tam scanbech?

    Post
    Doping

    Pewny dil, pewny towar. Ja sie z wałkiem scana jeszcze niespotkałem. Kopie jak trza ;) Brałem prawie 2 meichy temu

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2007-03-21 22:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pobudzenie!

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe studencik jeszcze nie ;] przed maturą jestem... wiem,ze w taki sposób jak pisałęm wyżej (czyli ogólnie pobudzająco) działa yerba mate , ale duzo sie po tym w kiblu siedzi, a ze na siłownie tez czasem smigam to nei specjalnie chce schudnąć;)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2008-10-07 09:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielki brzuchol

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    każdemu wywala brzuch jak jesz to gdzieś to jedzenie i płyny się muszą pomieścić.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2013-08-04 17:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiechna-Brzozowski

    Post
    Sztuki Walki

    [...] klub, mimo że oficjalnie należą do Górnika Łęczna. Obaj są za***istymi zawodnikami, ale jednak Krystian jest lepszy, i wygrywa z Ł. Wiechną. Obaj są dobrzy technicznie, bardzo silni i niesamowicie szybcy, a w szczgólności "Brzoza", jak widze jego zejścia do nóg na treningach to jest to coś pięknego!! Poprostu błyskawica!! Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2006-05-01 11:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystkiego najlepszego, zdrowia jak najwiecej a tak wogole to co sie z nim dzieje??

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3174 Data: 2007-03-25 13:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na dłuuużej

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ciebie powinien zaczynac od najmocniejszych i kolejno przechodzic do slabszych tak ? poco od najmocniejszych skoro podobne efekty moze osiagnac na slabszych. organizm sie szybko przyzwyczaja wiec jak mu wrzucimy odrazu najmocniejsze to pozniej zeby byl dobre fekt pasowaloby znowu cos mocniejszego wrzucic i co mu wtedy polecisz? metanabol ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2007-11-28 22:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D-aspartic acid

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki tomq nawet szukałem na tamtym forum ale jakos sie nie doszukałem, musiałem słabo szukac :D sog jak wejdzie :D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2010-07-28 07:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli tak jak większość podaje, ale cały czas mnie zastanawia dlaczego podają 2-3 razy dziennie po 4 tabletki czyli razem 12 rano powinno przyjmować się 30 minut przed śniadaniem ? Zmieniony przez - beyk w dniu 2013-11-12 22:03:17

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2013-11-12 22:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli tak jak większość podaje, ale cały czas mnie zastanawia dlaczego podają 2-3 razy dziennie po 4 tabletki czyli razem 12 rano powinno przyjmować się 30 minut przed śniadaniem ? Zmieniony przez - beyk w dniu 2013-11-12 22:03:17 bo chca wiecej zarobic prawdopodobnie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2013-11-12 22:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale jak waliłem w posladki to miałem podobnie tylko nie bolało tak i przeeszło po 2 dniach kurde a tak sie nastawiłem teraz na cykl ;/

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2013-11-21 21:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak nie masz gorączki to nie jest najgorzej,mozesz spróbować też wbić w to miejsce grubsza igłę i ściagnąć w strzykawkę ile się da,zawsze szybciej wtedy organizm powienien sobie poradzić.Ibuprom lub lepszy jest naproxen w tabsach,te 250 mg sa bez recepty i dawaj 2 razy dziennie po 500 mg powinno pomóc.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2013-11-22 04:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Doping

    to moj 1 cykl i nie ukrywam tez ze sie troche boje co do skutkow ubocznych wiec chce aby ktos mi wszystko jasno czytelnie i zrozumiale powiedzial abym w razie czego wiedzial jak uniknac powiklan jakis :)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2016-06-26 17:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] johimbina... jej dzialanie nie tylko pokdkreca termogeneze, pobudza i stymuluje, ale rowniez w moim przypadku mocno hamuje łaknienie, mozesz przetestowac opcje tego typu jak nie miales do tej pory z nia stycznosci. a innych, zarknij na blonnik glukomannan, do kupienia w aptece, pacznieje i hamuje apetyt poprzez uciksn na mechanoreceptory [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2019-07-02 22:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)